Для чего нужно ходить к психологу?
Это главный вопрос, который нужно задать себе прежде, чем записаться на консультацию. Для чего мне это? Что я хочу получить?
В основе большинства жизненных проблем, например, неудачных браков или низкой зарплаты, всегда лежит ни что иное, как неудовлетворенность. Иначе мы бы давно занимались любимым делом, зарабатывали миллионы и жили счастливо.
Какие вопросы помогает решить психолог?
• Справиться с душевной болью;
• Перестать жить по сценарию, а идти своим путем;
• Справиться с физическими болезнями;
• Улучшить качество жизни;
• Выйти замуж;
• Больше зарабатывать;
И так далее. Список может быть огромный.
Психология, в первую очередь, направлена на работу с эмоциями. В нашем менталитете заложено, что проявлять свои негативные чувства – это плохо. Хотя злиться и раздражаться – это также естественно, как испытывать радость. Никто с детства не учит нас понимать свои состояния, а тем более управлять ими. Из-за этого у появляются блоки в теле. Что такое блок? Это, по сути, сдерживание внутреннего ресурса. Если его убрать, появляется много энергии на достижение целей.
Из-за сдержанной энергии в жизни тоже появляются сложности. Проблемы с партнером, деньгами, здоровьем, детьми – это все следствия. Психолог помогает достать первопричину этих проблем, проработать ее и выстроить новую систему отношений с миром и самим собой.